全日本選手権大会へ向けて
本日行いました強化練習大変お疲れ様でした。
強化練習はあくまで1ヶ月後の全日本への架け橋として企画しましたので、同大会で少しでも良い戦績を挙げる目的として、企画しております。
其の為、通常稽古とは違い選手みなさんの自主性を意識した練習内容にしています。
前半はグループ練習をしましたが、皆さん明確な課題を持って取り組んでいたと思います。
後半は、ローテーションでの組手と実戦組手を行いましたが、実戦組手は副審も経験して頂き、客観的視点も養って頂きました。
その後、審判と選手で「どのポイントが有効か？」を話して頂きました。
ポイント《有効打》とは何かを意識して今後の練習に繋げて頂ければ、結果は現れると思います。
次回、八百津にて2回目の強化練習を行いますので、是非、ご参加して下さい。
開催日時【IN八百津】
日時：10月19日 午前9時～11時
場所：八百津和知小学校体育館《駐車場が少ないですので和知センターの駐車場をご利用下さい》
目的：自分の戦績を超える実績を目指し、自身を得る
タイムスケジュール
9：00・・・練習開始
9：05・・・ウォーミングアップ
9：10・・・ローテーション組手
9：30・・・グループ練習
10：00・・・実戦練習
11：00・・・終了
ローテーション組手・・・ウォーミングアップを踏まえて、自分の組手をしてみて下さい。（５～６割程度の力で）
グループレ練習・・・数人でグループを組みそれぞれの課題を出し合って自由練習とします。（皆さん自身の課題を持ってきて下さい）
実戦組手・・・今回同様副審も経験して客観的に有効打を理解して頂きたいと思います。
概ね今回と大きな変化はありません。
あれもこれもではなく課題を明確に押して目的をクリアすることが大事だと思います。
